كتاب فهم الأمراض النفسية منطقيا لماذا تتدهور صحتنا النفسية ؟ وكيف يمكننا فهم ذلك ؟ دين برنيت PDF

يعاني واحدٌ من كل أربعة أشخاص مِنّا كل عامٍ مِن مشكلة تتعلق بصحته النفسية أو العقلية، ويتفرد القلق والاكتئاب وَحدهم بإصابة أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. لماذا تنتشر تلك المشكلات على هذا النطاق الواسع؟ وما هو الأمر الذي يجعل حياتنا المعاصرة لها هذا التأثير في صحتنا النفسية والعقلية؟ ولمَ لا يزال هناك الكثير من الالتباس حول هذه القضايا؟ ولماذا لم ننفك بعد عن الوصمات التي تلحق الحديث عن مثل هذه المواضيع؟
في كتاب فهم الأمراض النفسية، عالم الأعصاب ومؤلف الكتب الأكثر مبيعًا دين بِرنيت يجاوب هذه الأسئلة وأكثر، ويكشف لنا عما يحدث بالفعل داخل أمخاخِنا عندما نعاني مشكلات الصحة النفسية والعقلية مثل القلق والاكتئاب والإدمان.
جَمعًا بين ما يخبرنا به البحث العلمي المُنير والخبرة الأصيلة المستقاة مباشرة من الأشخاص الذين يتعاملون مع مشكلات الصحة النفسية والعقلية بشكل يومي، يُعد هذا سردًا صادقًا وممتعًا ومطمئنًا لكيفية حدوث هذه المشكلات، وسبب حدوثها، وكيف يمكن لنا أن نفهمها حقًّا.

مرحبًاء أنا دين برنيت. وهذا هو كتاب فهم الأمراض النفسية – منطقيًا؛
كتاب يتحدث باستفاضة عن الصحة النفسية والعقلية.

في عالمنا الآن. مجال الصحة النفسية مجال واسع للغاية. ومجال
حساس, ومُثير للمشاعرء ومشحون بالعواطف والانحيازات. ولذلك. دعنا نبدأً
في البداية بتوضيح بعض الأمور.

هذا الكتاب هو كتاب عن الصحة النفسية. ولكنه ليس عن صحتي أنا
النفسية. نعم هذا الكتاب هو محاولة عامة لاستكشاف ما يخبرنا به العلم
الآن عن الصحة النفسية. مُغطيًا ما نظن أنه يحدث داخل أمخاخنا (وفى
بعض الأحيان أجسادنا) عندما تختل صحتنا النفسية. لماذا تنتشر مشكلات
الصحة النفسية بشكل كبير» وكيف يتعامل الناس مع كل هذه المشكلات
ويتمكنون مع ذلك من أن يعيشوا حياة طبيعية نسبئً. هذا الكتاب يحاول أن
يكون منطقيًا وعقلانيًا قدر الإمكان فى إلقائه الضوء على المشكلات النفسية.
ومن هنا جاءت براعة العنوان الغامض.

السبب وراء عدم تحدثي عن صحتي النفسية الشخصية هو أنني في
الحقيقة لا أملك الكثير لأتحدث عنه بشأنها. حتى هذه اللحظة في حياتي»
كنت أحد هؤلاء الأشخاص المحظوظين الذين لم يضطروا إلى مواجهة أي
مصاعب تخص صحتهم النفسية. بالطبع مررت بتقلبات الحياة الاعتيادية
بين الرخاء والشدة! دمر تيت جار ديت فيلأ باد المشاعر كلها؛ الجيدة منها والسيئة. لكنني أعتقد أن هذه المشاعر كانت تقع ضمن الإطار الطبيعي
للوجود الإنساني. لأنني لم أذهب قط إلى مُعالِج نفسي, ولم آخذ قط أدوية
نفسية.؛ ولم أعان من مشكلات أعاقت حركتي في العالم بسبب أشياء أبعد من
الظروف العادية, أو عدم خبرتي في الحياة, أو فقط جهلي الطبيعي.