إن النوم بالنسبة لنا هو الفترة التي نرتاح فيها من عناء الأعمال والأعباء
والضغوط أثناء اليوم وبقدر ما تكون فترة هادئة مريحة للبعض فإنها مزعجة ومقلقة
للبعض الآخر بسبب مشكلة الشخير والتي يعتذر فيها البعض لحدوث ذلك منهم غير
مدركين خطورة أبعادها وتأثيراتها السيئة على من يعانون منها وعلى من يقاسمونهم
العيش ويركز هذا الكتاب بأسلوب علمي مبسط على اضطرابات التنفس أثناء النوم
والشخير لما لهذه المشكلة من أضرار اجتماعية ونفسية وبالأخص صحية على الشخص
الذي يعاني منها وعلى المحيطين به.

ويُعرّف الكتاب القارئ بطبيعة هذه المشكلة وكيفية التعامل معها بطريقة سليمة
وكيف أنها قد تكون عرضاً لمرض صحي يعاني منها كما أنها قد تؤدي إلى مضاعفات

لذا تكمن أهمية هذا الكتاب في أنه يتطرق لمشكلة تكاد لا تخلو منها أسرة وتتسبب
في مضاعفات خطيرة على كل المستويات صحياً ونفسيا واجتماعيا» ونأمل أن يحقق
هذا الكتاب الغاية المرجوة منه في كيفية التعامل السليم مع هذه المشكلة.