إبحث عن كتاب أو مُؤلف :

التنمية البشرية

كتاب كيف تبقى متوقد الذهن طور دماغك أياً كان عمرك سانجاي جوبتا PDF

توصل بجديد الكتب عبر بريدك الإلكتروني

 

إنضموا إلينا عبر  Telegram :

600px Telegram logo

 

أو مجموعتنا على الفيسبوك :

1260673

 

أو على اليوتيوب : 

youtube maktbah net

سانجاي جوبتا 2

كتاب كيف تبقى متوقد الذهن طور دماغك أياً كان عمرك سانجاي جوبتا PDF  ، تحميل مباشر من موقع المكتبة نت أكبر مكتبة كتب PDF ، تحميل وتنزيل مباشر وقراءة أونلاين كتب الكترونية PDF مجانية .

طوال حياتنا، نبحث عن طرق للحفاظ على أذهاننا متوقدة ومنتجة دون عناء. الآن، جرّاح الأعصاب والمراسل الطبي الرئيس لشبكة “CNN” الدكتور سانجاي جوبتا، يقدّم لنا رؤىً من كبار العلماء في جميع أنحاء العالم، كي تساعدنا أبحاثهم المتطورة على تعزيز وظائف الدماغ وحمايتها، والحفاظ على صحتنا المعرفية في أي عمر.
في كتاب كيف تبقى متوقد الذهن يدحض د. جوبتا الخرافات الشائعة حول الشيخوخة والاختلال المعرفي، ويطرح العديد من المسائل المتعلقة بصحة الدماغ. هل هناك حمية غذائية “أفضل” أو نظام رياضي مفيد للدماغ؟ هل من الأفضل ممارسة ألعاب الفيديو التي تختبر الذاكرة وسرعة المعالجة، أو الانخراط في المزيد من التفاعل الاجتماعي؟ ما الذي يمكن أن نتعلمه من الأشخاص “ذوي الأدمغة الفائقة” الذين هم في الثمانينات والتسعينات من العمر، وليس لديهم أي علامات على التباطؤ الذهني؟ وهل هناك بالفعل فوائد للأدوية والمكمّلات الغذائية والفيتامينات؟
في كتاب كيف تبقى متوقد الذهن العلمي الفريد يعالج د. جوبتا أمراض الدماغ، وخاصة مرض الزهايمر، ويجيب على جميع أسئلتك حول العلامات والأعراض، ويوضح كيفية الوقاية منها والبقاء بصحة جيدة في أثناء رعاية شريك يعاني من الاختلال المعرفي، كما أنه يوفر لك برنامجاً شخصياً مدته اثني عشر أسبوعاً، يتميز باستراتيجيات عملية لتعزيز دماغك كل يوم.
حافظ على صحة دماغك وحيويته مع هذا الدليل الذي يستند إلى الأدلة العلمية لحماية عقلك من التدهور.
كيف تبقى متوقد الذهن؟ هو دليل المستخدم الوحيد الذي ستحتاجه للحفاظ على دماغك شاباً وصحياً أياً كان عمرك!

مقتطفات من الكتاب PDF

Maktbah.net

Maktbah.net

تحميل كتاب كيف تبقى متوقد الذهن طور دماغك أياً كان عمرك سانجاي جوبتا PDF

كثيرون يفضلون القراءة لكن كل شيء يتوقف على ماذا نقرأ

–  جوستاين غاردر  

تحميل كتب PDF Maktbah

قراءة أونلاين كتاب كيف تبقى متوقد الذهن طور دماغك أياً كان عمرك سانجاي جوبتا PDF

Maktbah.net

موقع المكتبة.نت لـ تحميل وتنزيل كتب PDF مجانية :

  • غير معني بالأفكار الواردة في الكتب .
  • الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف في حالة وجود مشكل المرجو التواصل معنا .

نرحب بصدر رحب بكل استفساراتكم وارائكم وانتقاداتكم عبر احدى وسائل التواصل أسفله :

  1. صفحة : حقوق الملكية
  2. صفحة : عن المكتبة
  3. عبر الإيميل : [email protected]
  4. عبر الفيسبوك
  5. عبر الإنستاغرام : إنستاغرام 

Maktbah.net

موقع المكتبة.نت

نحن على  "موقع المكتبة.نت – Maktbah.Net " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

حاجب الاعلانات لديك غير متوافق مع موقعنا !