إبحث عن كتاب أو مُؤلف :

الجمال واللياقة

كتاب تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير PDF

توصل بجديد الكتب على بريدك الإلكتروني بالإشتراك معنا

اضف إيميلك وتوصل بكل كتاب ننشره

إنضموا إلينا عبر  Telegram :

rtgghdgfhdfgerr 1  

أو مجموعتنا على الفيسبوك :

rtgghdgfhdfgerr 2  

أو على اليوتيوب :

rtgghdgfhdfgerr 1

تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير المكتبة نت www.maktbah.net (1)

dfd

كتاب تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير PDF ، على موقع المكتبة نت لـ تحميل كتب إلكترونية PDF .

كتاب تشريح تدريب القوة pdf هو كتاب باللغة العربية كتاب تشريح تدريب القوة من تأليف الكاتب فريديريك ديلافير و كتاب تشريح تدريب القوة يندرج تحت فئة الكتب الرياضية وكتب الصحة الجسدية والكتب الطبية التشريحية صدر كتاب تشريح تدريب القوة عن دار نشر human kinetics للنشر والتوزيع وصدر لأول مرة فى عام 2022 ومن الجدير بالذكر ان كتاب تشريح تدريب القوة لم يكن اولي اصدارات الكاتب فريديريك ديلافير بل سبقه اصدارات اخري اهمها غلاف عادي تشريح تدريب ديلافير الأساسي وحاز الكتاب علي اعجاب فئة كبيرة من القراء وعدد صفحات كتاب تشريح تدريب القوة هو 144 صفحة و سعر شراء الكتاب 20 دولار امريكي علي موقع امازون

أنه يضم العديد من أسس التغذية السليمة، ويحتوي هذا الكتاب على عدد كبير من التمارين المصورة، مع الكثير من التفاصيل التي تتفاعل مع بعضها البعض، وتحدث عن تفاعل تفاصيل العضلات المستهدفة من كل تمرين بالإضافة الةي أفضل الطرق لأداء التمرين بالطريقة الصحيحة، من أجل الحصول على الكثير من النتائج.
من خلال التمارين الجديدة ، والإطالات الإضافية ، والمزيد من الرسوم التوضيحية المميزة لفريديريك ديلافير ، ستكتسب فهمًا جديدًا تمامًا لكيفية أداء العضلات أثناء تمارين القوة. يجمع هذا الكتاب الأكثر مبيعًا الفريد من نوعه بين التفاصيل المرئية لنصوص التشريح العليا وأفضل نصائح تدريب القوة.
تشرح العديد من الكتب ماهية العضلات المستخدمة أثناء التمرين ، ولكن لا يوجد مصدر آخر يعيد التشريح إلى الحياة مثل تشريح تدريب القوة. يكشف أكثر من 600 رسم توضيحي بالألوان الكاملة عن عمل العضلات الأساسية جنبًا إلى جنب مع جميع الهياكل المحيطة ذات الصلة ، بما في ذلك العظام والأربطة والأوتار والأنسجة الضامة.
مثل الحصول على الأشعة السينية لكل تمرين ، تُظهر الصور التشريحية كلاً من الطبقات السطحية والعميقة وتفاصيل كيفية تأثير أوضاع الإعداد المختلفة على تجنيد العضلات والتأكيد على الهياكل الأساسية. تُظهر الصفحات الجديدة إصابات تدريب القوة الشائعة في ضوء ساحر وتقدم احتياطات لمساعدتك على ممارسة التمارين بأمان.

 كتب الكترونية PDF مميزة اخترناها لكم :

 بيانات كتاب تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير PDF

عنوان الكتاب كتاب تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير PDF
المؤلف  فريدريك ديلافير PDF
عدد الصفحات 150
رقم الطبعة 1
حجم الكتاب MB 64

تحميل كتب PDF لـ  فريدريك ديلافير PDF

 مقتطفات من الكتاب :

تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير المكتبة نت www.maktbah.net (2)

تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير المكتبة نت www.maktbah.net (3)

تحميل كتاب تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير PDF

القراءة تمد العقل فقط بلوازم المعرفة ، أما التفكير فيجعلنا نملك ما نقرأ – جون لوك

موقع المكتبة تحميل كتب PDF Maktbah.net 2

تحميل وقراءة أونلاين كتاب تشريح تدريب القوة فريدريك ديلافير PDF

تحميل كتب PDF Maktbah.net

Maktbah.net

موقع المكتبة.نت لـ تحميل وتنزيل كتب PDF مجانية :
  • تم جلب الكتاب كباقي الكتب الأخرى من الأنترنت ، والكثير منها ليس له حقوق ملكية .
  • في حالة وجود حقوق ملكية لكتاب معين المرجو التواصل معنا .
  • اذا لم يعمل معك رابط التحميل المرجوا إخبارنا في التعليق أسفله  .
  • نحن غير معنيين بالأفكار الواردة في الكتب .

نرحب بكل استفساراتكم وارائكم عبر وسائل التواصل أسفله :

    1. صفحة : حقوق الملكية
    2. صفحة : عن المكتبة  
    3. عبر الإيميل :  [email protected]
    4. عبر : الفيسبوك    
    5. عبر الإنستاغرام : إنستاغرام   

Maktbah.net

موقع المكتبة.نت

نحن على  "موقع المكتبة.نت – Maktbah.Net " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى