كتاب الكيمياء العاطفية كيف يمكن للعقل علاج القلب المؤلف تارا بينيت – جولمان PDF

يعلمنا هذا الكتاب الرائع الكيفية التي يمكننا من خلالها تحرير أنفسنا من الانماط السلوكية السلبية واستبدالها بالتعاطف مع أنفسنا والاخرين عن طريق الممارسة البسيطة للوعي الكامل وهو الادراك الذي يتيح لنا رؤية الامور على حقيقتها دون تشويه أو تحيز وهو يقدم شرحا وافيا للكيفية التي يستطيع من خلالها الوعي الكامل تغيير حياتنا بالاضافة الى تركيبة عقولنا مما يعطينا الحرية لكي نكون أكثر ابداعا وحيوية ستجد هنا عملا رائعا يفيض بالحكمة الشرقية والقصص التي تروي طريقة استخدام الناس للوعي الكامل من أجل التغلب على العادات الانهزامية والنتيجة طريقة جديدة تماما للتعامل مع العلاقات والعمل والحياة الشخصية.

كتاب رائع ومفيد جدا يضيف الكثير في قضية التعامل مع العواطف فيما يظهر ان المؤلفة وجميع من استشهدت به في الكتاب ضمن المدرسة البوذية وهي مدرسة فيها ثقافة عالية وتجارب جيدة ولكنها منزوعة الدسم وهو التعلق بالله فللأسف وجدت خلاصة كتابها المتمثل في الكيمياء الروحية والذي ختمت به الكتاب وقد وجدته المؤلفة امرا مذهلا اذا ادرك الانسان هذا الامر وتعايش على ضوءه وهو يتلخص ببساطة في الإيمان بالقضاء والقدر وهو احد أركان الإيمان لدينا كمسلمين

احتوى الكتاب الكثير من طرق التأمل الواعي التي وجدتها مفيدة جدا لمعالجة مشاكل الانسان العاطفية وحتى العادات السيئة التي لا يستطيع تركها كل ذلك يمكن عن طريق التأمل الواعي