كتاب جسمك يتكلم اسمعه ديب شابيرو PDF

كتاب جسمك يتكلم اسمعه ديب شابيرو PDF ، على موقع المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF .

هل خطر لك يوماً مثلاً أن أوجاع ظهرك يسببها خوفك من المستقبل؟ أو أن أمراض القلب ناجمة ربما عن رفض الحب؟ اقرأ هذا الكتاب واكتشف: كيف تؤثر مشاكلك العاطفية والنفسية في صحتك؟، كيف أن مشاعرك وأفكارك مرتبطة بأعضاء معينة من جسمك؟، كيف تشفي الجسد عن طريق النفس والنفس عن طريق الجسد…

يتمحور الكتاب حول فكرة أن تجد لحياتك معنى و تعيش بحب و سلام داخلي، مما ينتج عنه سلامتك النفسية المنعكسة على سلامة أعضائك الجسمية.

يرى الكاتب أن فهم و استيعاب وظائف الأعضاء و التركيز على مجريات الأحداث اليومية و حلحلة المصاعب أو التعاطي معها دون امتصاصها، يحول دون تخزين الألم في أجسامنا الذي يظهر في صورة المرض و ما هو إلا عرَض لألم عميق مكبوت.

يقودك الكاتب في جولة عبر الجسم البشري، عضواً عضواً و يطرح تساؤلات مثيرة حول المصادر النفسية أو البيئية أو الإجتماعية له دون تجاوز للحوادث التي تصادفنا يومياً، ليكون بمثابة الدليل للأعراض و أمراضها.

الحقيقة هي أنكم مجموعة من المواد الكيميائية. فجميع أفكاركم و مشاعركم تترجم إلى مواد كيميائية تنتشر في أنحاء جسمكم و تغيّر التكوين الكيميائي للخلايا و تبدّل سلوكها، و هكذا يؤثر الشعور بالحزن في مجاري الدمع فتنتج الدموع، أو يؤدي الشعور بالخوف إلى الإقشعرار .

تحميل كتب لـ   ديب شابيرو PDF