إبحث عن كتاب أو مُؤلف :

الصحة والطب

كتاب رجيم نوع الجسم خطة غذاء طوال العمر أبرافانيل PDF

توصل بجديد الكتب على بريدك الإلكتروني بالإشتراك معنا

اضف إيميلك وتوصل بكل كتاب ننشره

إنضموا إلينا عبر  Telegram :

rtgghdgfhdfgerr 1  

أو مجموعتنا على الفيسبوك :

rtgghdgfhdfgerr 2  

أو على اليوتيوب :

rtgghdgfhdfgerr 1

رجيم نوع الجسم د أبرافانيل راهب المكتبة نت www.maktbah.net 4

dfd

كتاب رجيم نوع الجسم خطة غذاء طوال العمر أبرافانيل PDF ، تحميل مباشر من موقع المكتبة نت أكبر مكتبة كتب PDF ، تحميل وتنزيل مباشر وقراءة أونلاين كتب الكترونية PDF مجانية .

فقدان الوزن وتحقيق الشكل المثالي للجسم يعمل على استهداف بؤر التوتر الخاص بك وزيادة الطاقة والقضاء على شهوة تناول الطعام إلى الأبد ، بالإضافة إلى شعورك بأنك على نحو أفضل مما كنت. قد يتساءل الكثيرون كيف يمكنهم القيام بهذا الأمر والوصول لتلك المرحلة من القضاء على الشهوة نحو الأطعمة والتمتع بجسم رشيق، حسناً صدقوا أو لا تصدقوا فإن الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها يقدمها هذا الكتاب الذي طرحه كل من إليوت أبرافانيل، وإليزابيث كينج، وآلان ساندبورن عام 1999م ؛ ويعد هذا الكتاب أكثر من مجرد اتباع نظام غذائي؛ فالطبيب إليوت أبرافانيل حاصل على الدكتوراه في الطب بالإضافة إلى أنه مؤسس كلية الطب وحصل على الشهادة الجامعية الأولى له من جامعة كاليفورنيا بيركلي وعلى الدكتوراه من جامعة سينسيناتي في عام 1969. وخطة الدكتور أبرافانيل في الأولى من نوعها في الاهتمام بالصحة، واللياقة البدنية معاً، فهي عبارة عن برنامج كامل للتغذية يعلم أولا نوع جسمك ثم يضع خطة فقدان الوزن على ثلاث خطوات وممارسة نظام غذائي فقط لأجلك. وباستخدام أحدث الأبحاث العلمية عدلت الدكتور أبرافانيل هذه الاستراتيجية الناجحة وعملت على توسيعها لجعلها أكثر فعالية وأسهل في المتابعة.

 مقتطفات من الكتاب

رجيم نوع الجسم د أبرافانيل راهب المكتبة نت www.maktbah.net 1

رجيم نوع الجسم د أبرافانيل راهب المكتبة نت www.maktbah.net 2

تحميل كتاب رجيم نوع الجسم خطة غذاء طوال العمر أبرافانيل PDF

الكتب كالناس ، منهم السيد الوقور و منهم السيد الطريف و منهم الجميل الرائع و الساذج الصادق ، و منهم الخائن و الجاهل ، و الوضيع و الخليع … و الدنيا تتسع لكل هؤلاء و لن تكون المكتبة كاملة إلا إذا كانت مثلاً كاملاً للدنيا .

– عباس محمود العقاد

كتب إلكترونية PDF Maktbah.net

قراءة أونلاين كتاب رجيم نوع الجسم خطة غذاء طوال العمر أبرافانيل PDF

Maktbah.net

موقع المكتبة.نت لـ تحميل وتنزيل كتب PDF مجانية :

  • غير معني بالأفكار الواردة في الكتب .
  • الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف في حالة وجود مشكل المرجو التواصل معنا .

نرحب بصدر رحب بكل استفساراتكم وارائكم وانتقاداتكم عبر احدى وسائل التواصل أسفله :

  1. صفحة : حقوق الملكية
  2. صفحة : عن المكتبة
  3. عبر الإيميل : [email protected] أو [email protected]
  4. عبر الفيسبوك
  5. عبر الإنستاغرام : إنستاغرام 

Maktbah.net

موقع المكتبة.نت

نحن على  "موقع المكتبة.نت – Maktbah.Net " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى