إنضموا إلينا عبر Telegram :
أو مجموعتنا على الفيسبوك :
أو على اليوتيوب :
تحميل كتاب الحضور … رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية مايكل براون PDF .
“كتاب الحضور: رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية” هو كتاب من تأليف مايكل براون، ويتحدث عن أهمية العيش في اللحظة الحالية وكيفية تحقيق ذلك.
يستخدم مايكل براون في الكتاب مفهوم “الحضور” ليشير إلى الوعي الذي يشعر به الإنسان حينما يكون مركزاً في اللحظة الحالية بلا تشتت أو انشغال بالأفكار الخارجية. يعتبر توله أن الحضور هو مصدر السعادة والإبداع والتأثير الإيجابي على الآخرين.
ويقدم الكتاب مجموعة من التمارين والأساليب العملية لتعلم الحضور، بما في ذلك التأمل والتفكير الإيجابي وتمارين الاسترخاء والتركيز على اللحظة الحالية. كما يتحدث توله عن كيفية التعامل مع التحديات والصعوبات التي قد تواجه الفرد في طريقه نحو الحضور.
يعتبر “كتاب الحضور” من الكتب المفيدة في مجال التنمية الذاتية وتحسين الوعي والتركيز. وينصح به لجميع الأشخاص الذين يبحثون عن طرق لتحسين جودة حياتهم وتحقيق السعادة والتأثير الإيجابي على الآخرين.
كل منا مسؤول عن تحديد مدى جودة تجربته الشخصية ، إذ يعلمنا كتاب ” الحضور ” للكاتب مايكل براون كيفية ممارسة المسؤولية الشخصية الحقيقية بطريقة عملية … تدعونا عملية الحضور إلى تجربة الإدراك باللحظة الحالية وجعلها أسلوب حياة وطريقة يومية للعيش على هذا الكوكب ، وتسهل عملية الحضور للجميع تجربة الحضور وإدراك اللحظة الحالية دون الحاجة إلى اتخاذ طريق طويل مليء بالتحديات كما يفعل معظمنا عادة .. ولم هو من الصعب أن نكون ” حاضرين ” ؟
يتحدث كتاب الحضور ل مايكل براون عن العديد من النقاط المهمة، ومن أهم هذه النقاط:
1- أهمية العيش في اللحظة الحالية وكيفية تحقيق ذلك.
2- تعريف مفهوم الحضور، وأهميته في تحسين جودة الحياة وزيادة التركيز والإنتاجية.
3- التركيز على الحاضر وتجاوز التفكير في الماضي أو المستقبل.
4- استخدام التأمل وتمارين الاسترخاء والتركيز لتعلم الحضور.
5- كيفية التعامل مع التحديات والصعوبات التي تواجه الفرد في طريقه نحو الحضور.
6- تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية وكيفية تحقيق السعادة في كلا المجالين.
7- تحقيق الانتباه والتركيز الكامل في العمل والتفاعل مع الآخرين.
8- تعزيز الشعور بالرضا والسعادة في الحياة اليومية.
يتحدث كتاب الحضور عن الكثير من النقاط المهمة، ويهدف إلى تحسين جودة الحياة وتحقيق السعادة والتأثير الإيجابي على الآخرين.
تحميل كتب PDF لـ مايكل براون
ملخص كتاب الحضور لـ مايكل براون على اليوتوب :
مقتطفات من الكتاب
تحميل كتاب الحضور … رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية مايكل براون PDF
قراءة اونلاين كتاب الحضور … رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية مايكل براون PDF
تحميل كتب الكترونية PDF مميزة :
نحن على موقع المكتبة.نت – Maktbah.Net وهو موقع عربي لـ تحميل كتب إلكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … نقوم بجمع الكتب PDF المجانية الموجودة سلفا على شبكة الانترنت ونقوم باعادة نشرها ومواكبة للتطور التقني وتوفر الأجهزة الذكية في كل مكان وفي كل يد ، نسعى دائما الى تشجيع استغلال هذه التقنيات في المطالعة والقراءة ، و ان تصل هذه المعرفة الموجودة في الكتب بالدرجة الأولى الى الجميع خاصة الأماكن التي لا يمكنك شراء الكتب المفضلة بسهولة .
هام : كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها . وفي حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء أبلغنا عبر احد الروابط أسفله :
الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، ولسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب.
