كتاب اكتساب الصحة والقوة النفسية نجوان الربيعي PDF ، على موقع المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF .
ما هي الصحة النفسية وما هي القوة النفسية؟ الصحة النفسية هي حالة من التصالح مع النفس والواقع. والتخلي عن المثالية والكمالية بالتفكير، وإدراك القدرات الذاتية، بالإضافة إلى قابلية التغلب على مشاعر الغضب، والقلق، والكآبة. أما القوة النفسية فهي القدرة على التحلي بالمرونة وتجنب التطرف، والاستقلال والتوازن العاطفي، والتعامل مع ضغوط الحياة بهدوء وكفاءة. بالإضافة إلى الاهتمام بالصحة البدنية من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. هناك طرق لاكتساب الصحة والقوة النفسية وفقاً لبعض المبادئ المستمدة من علم النفس الإرشادي، وعلم النفس العيادي ويسمى أيضاً بعلم النفس السريري أو علم النفس الإكلينيكي والعلاج السلوكي المعرفي. في كتابه «اكتساب الصحة والقوة النفسية» يهدف الدكتور نجوان الربيعي الأخصائي في علم النفس والعلاج النفسي إلى تعريف القارئ على هذه المبادئ العلمية التي لا تمت بأي صلة إلى بعض مجالات تطوير الذات التي تفتقر إلى الدراسات والأبحاث العلمية لدعم ادعاءات المروجين لها. إن المبادئ المطروحة في هذا الكتاب قادرة على مساعدة وتطوير أي شخص يرغب في تبنيها كمنهج لاكتساب الصحة والقوة النفسية. ويصبح تحقيق أعلى مستويات السعادة والنجاح في غاية سهولة المنال لمن يتمتع بالقدر الكافي من الصحة والقوة النفسية في مواجهة الحياة.
يعتبر كتاب اكتساب الصحة والقوة النفسية نجوان الربيعي PDF من الكتب المهمة التي أحاطت بالكامل بموضوع الكتاب وشملت دراسة كل جوانبه دراسة بحثية معمقة ومنقحة والتي من شأنها اثارة اهتمام الباحثين والطلاب المهتمين بالدراسات والبحوث في المجال .
تحميل كتب لـ نجوان الربيعي PDF
تحميل كتاب اكتساب الصحة والقوة النفسية نجوان الربيعي PDF
على الكتاب الحقيقي أن يحرك الجراح، بل عليه أن يتسبب فيها. على الكتاب أن يشكل خطراً . – إميل سيوران
تحميل وقراءة أونلاين كتاب اكتساب الصحة والقوة النفسية نجوان الربيعي PDF
تحميل كتب الكترونية PDF مميزة :
- كتاب ما فوق مبدأ اللذة سيجموند فرويد PDF
- رواية جيوب مثقلة بالحجارة ورواية لم تكتب بعد فرجينيا وولف PDF
- رواية المخطوطة الشرقية واسيني الأعرج PDF
- كتاب الإتصال اللفظي وغير اللفظي محمود عبد الفتاح رضوان PDF
- كتاب كيف تقتل زوجتك دون أن تجرح مشاعرها محمد رضا عبد الله PDF
- كتاب حب القراءة 99 طريقة لجعل الأطفال يحبون القراءة ماري ليونهاردت PDF
موقع المكتبة.نت لـ تحميل وتنزيل كتب PDF مجانية :
- اذا لم يعمل معك رابط التحميل المرجوا إخبارنا في التعليق أسفله .
- نحن غير معنيين بالأفكار الواردة في الكتب .
- الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف في حالة وجود مشكل المرجو التواصل معنا .
نرحب بصدر رحب بكل استفساراتكم وارائكم وانتقاداتكم عبر احدى وسائل التواصل أسفله :
- صفحة : حقوق الملكية
- صفحة : عن المكتبة
- عبر الإيميل : [email protected] أو [email protected]
- عبر الفيسبوك
- عبر الإنستاغرام : إنستاغرام