إنضموا إلينا عبر Telegram :
أو مجموعتنا على الفيسبوك :
أو على اليوتيوب :
كتاب الانتحار بالسكر الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم نانسي آبلتون ج. ن. جيكوبز PDF ، على موقع المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF .
في هذا الكتاب ” كتاب الإنتحار بالسكر ” ستنطلقون في رحلة إلى عالم السكر لتدركوا تأثيراته على أجسامكم والخطوات التي يمكنكم إتخاذها لتغيير عاداتكم، ستحصلون أثناء هذه الرحلة على معلومات تصدمكم وعلى أخرى تنوّركم، ولكن فوق كل شيء ستنهون رحلتكم وأنتم مدركون تماماً لما يمكنكم القيام به لتجنّب الإنتحار “بالسكّر”.
السكر الحلو الطعم مادة خطيرة تؤدي إلى الإدمان ومع ذلك ليس ممنوعاً وتعاطيه ليس ضد القانون؛ في الماضي كان يقال أنه لا يسبب سوى تسوس الأسنان وزيادة الوزن، لكن ثبت اليوم أنه يرتبط بأمراض خطيرة بما فيها السرطان والخرف والسكري والبدانة المرضية وإرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين. هذه البودرة البيضاء تجعل كيمياء الجسم تتشوّش، ذلك أن السكر يختبئ في أماكن لا تشكك بها وتبدو لنا بريئة لا بل صحية
مذاقه حلو، تتناولينه فتشعرين براحةٍ تضعك على قمّة العالم، هو مصدرٌ أساسي وسريع للطاقة، يعوّض نقص الكربوهيدرات في الجسم، ويساعد في تفعيل الجهاز العصبي لعمليات تفكيرٍ وتركيزٍ أسلم. ولكن، لا تتسرعي بالخلاصات المفرحة، فالسكّر في الطعام له سلبيّات تفوق إيجابياته بمراحل.
وفي هذا الإطار، إخترنا أن نعرض لك بعض مساوىء السكر من كتاب “الإنتحار بالسكر، الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم”، لكاتبيه نانسي آبلتون و ج.ن جيكوبز، والصادر باللغة العربية عن دار الفراشة للطباعة والنشر والتوزيع.
ويوجز الكتاب 140 سببًا يجعل من السكر مادة مدمرة لصحتكم، إخترنا منها عشرين سببًا:
“يمكن للسكر أن يكبح جهاز المناعة.
يمكن للسكر أن يزيد من الجزيئات المحتوية على الأوكسجين والبيروكسايد التي تتلف الخلايا والأنسجة.
يمكن للسكر أن يرفع وإلى درجة كبيرة نسبة التريغليسيريد، الدهون الثلاثية الضارة في الدم.
يضعف السكر قدرة الجسم على محاربة الإلتهاب البكتيري.
يمكن للسكر أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان المبيض.
قد يجعل السكر العينين عرضة لمرض تلف شبكية العين المرتبط بتقدم السن.
قد يسبب السكر للأطفال ارتفاعًا سريعًا في مستويات الأدرينالين.
يمكن للسكر أن يسبب شيخوخة مبكرة.
يمكن للسكر أن يسبب أمراض القلب.
يمكن للسكر أن يخلّ بالتوازنات الفيزيولوجية في الكثير من أجهزة الجسم.
تناول السكر مرتبط بالإصابة بمرض باركنسون.
السكر هو العدو رقم واحد لحركة الأمعاء (عملية التخلّص من الفضلات).
السكر يلعب دورًا في الإصابة بمرض سرطان البنكرياس لدى النساء.
يمكن للسكر أن يساهم في الإصابة بمرض ألزهامير (خرف الشيخوخة).
يمكن للسكر أن يسبب خللًا في التوازن الهورموني فتصبح بعض الهورمونات أقل نشاطًا ويصبح بعضها الآخر أكثر نشاطًا.
السكر يسبب تجعد الجلد من خلال تغييره لتركيب الكولاجين.
يمكن للسكر أن يمثّل مادة مسببة للتسمم مثله كمثل الكحول.
يزيد السكر من خطر الإصابة بشلل الأطفال.
يمكن للسكر أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
يمكن للسكر أن يسبب أورامًا في الكبد.”
أسبابٌ عديدة تدفعك إلى القلق على صحّتك وصحّة عائلتك من ما يدعى “السّم الأبيض”. حان الوقت لتتولّي زمام الأمور وتحرّكيها بالاتّجاه الصائب، فهل أنت على إدراكٍ بكمية السكر التي تتناولينها بطريقةٍ مباشرة أو غير مباشرة؟
استمتعوا بقراءة وتحميل كتاب الانتحار بالسكر الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم نانسي آبلتون ج. ن. جيكوبز PDF الكتاب الذي يعتبر من الكتب المهمة التي أحاطت بالكامل بموضوعه وشملت دراسة كل جوانبه دراسة بحثية معمقة ومنقحة والتي من شأنها أن تفيدكم في بحثكم في المجال .
تحميل كتب PDF لـ نانسي آبلتون ج. ن. جيكوبز PDF
بيانات كتاب الانتحار بالسكر الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم نانسي آبلتون ج. ن. جيكوبز PDF
| العنوان | كتاب الانتحار بالسكر الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم |
|---|---|
| المؤلف | نانسي آبلتون ج. ن. جيكوبز PDF |
| عدد الأجزاء | 1 |
| عدد الصفحات | 269 |
| رقم الطبعة | 1 |
| حجم الكتاب MB | 7 |
| الناشر | هنداوي |
مقتطفات من كتاب الانتحار بالسكر الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم نانسي آبلتون PDF
تحميل كتاب الانتحار بالسكر الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم نانسي آبلتون ج. ن. جيكوبز PDF
الكتب كالناس ، منهم السيد الوقور ومنهم السيد الطريف ومنهم الجميل الرائع والساذج الصادق ، ومنهم الخائن والجاهل ، والوضيع والخليع … والدنيا تتسع لكل هؤلاء ولن تكون المكتبة كاملة إلا إذا كانت مثلاً كاملاً للدنيا . – عباس محمود العقاد
تحميل وقراءة أونلاين كتاب الانتحار بالسكر الطعم الحلو الذي يقتلكم ويقتل أولادكم نانسي آبلتون ج. ن. جيكوبز PDF
تحميل كتب الكترونية PDF مميزة :
موقع المكتبة.نت لـ تحميل وتنزيل كتب PDF مجانية :
- تم جلب الكتاب كباقي الكتب الأخرى من الأنترنت ، والكثير منها ليس له حقوق ملكية .
- في حالة وجود حقوق ملكية لكتاب معين المرجو التواصل معنا .
- اذا لم يعمل معك رابط التحميل المرجوا إخبارنا في التعليق أسفله .
- نحن غير معنيين بالأفكار الواردة في الكتب .
نرحب بكل استفساراتكم وارائكم عبر وسائل التواصل أسفله :
-
- صفحة : حقوق الملكية
- صفحة : عن المكتبة
- عبر الإيميل : [email protected]
- عبر : الفيسبوك
- عبر الإنستاغرام : إنستاغرام
