كتاب شوربة دجاج للروح قل وداعا للتوتر سيطر علي مشاكلك الكبيرة والصغيرة في كل يوم جيف براون PDF

موقع المكتبة.نت

0 875

توصل بجديد الكتب على بريدك الإلكتروني بالإشتراك معنا

إنضموا إلينا عبر Telegram :

أو مجموعتنا على الفيسبوك :

أو على اليوتيوب :

دجاج للروح قل وداعا للتوتر جيف براون موقع المكتبة maktbah.net 1

كتاب شوربة دجاج للروح قل وداعا للتوتر سيطر علي مشاكلك الكبيرة والصغيرة في كل يوم جيف براون PDF ، على موقع المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF .

هناك ارتباط وثيق بين التوتر وكل مرض خطير أو اعتلال يصيب الانسان ورغم ذلك يمكن السيطرة على التوتر وهذا الكتاب يخبرك بكيفية فعل ذلك لايمكنك بالضرورة تغيير العالم من حولك لكن يمكنك تغيير استجابتك له ، اقرأ كيف تمكن أشخاص مثلك من تقليل التوتر في حياتهم وكيف استطاعوا تقليل الشعور بالتوتر في الأوقات العصيبة.

كتاب ممتع في قراءته كل منا بأمس الحاجة لقراءته فهو يجعلك تراقب بوعي التوتر الذي يعتبر مرض العصر والذي يسبب ما لا حصر له من الأمراض الجسدية والنفسية وحتى العقلية ويجعلك الكتاب تتعلم ببساطة كيف ترويض جسدك وعقلك على عدم الاستسلام له سواء بمحاربة الأفكار السلبية والسيطرة على التوجه العقلي لأفكارك او بممارسة الرياضة والاهتمام بالصحة الجسدية او بالانخراط في تفاصيل الحياة والاستمتاع بها ببساطة او حتى من خلال إدراك كل نعم الله التي ترفل بها وشكره تعالى عليها